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蛙泳自由泳能一起学吗-蛙泳和自由泳哪个更好学

简述信息一览:

学完蛙泳可以马上学自由泳吗?

1、学完蛙泳可以马上学自由泳。蛙泳(breaststroke)是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势,也是一种最古老的泳姿。蛙泳时,游泳者可以方便观察前方是否有障碍物,避免撞上障碍物。蛙泳是竞技游泳姿势之一。人体俯卧水面,两臂在胸前对称直臂侧下屈划水,两腿对称屈伸蹬夹水,似青蛙游水。

2、学完蛙泳当然可以学习自由泳,自由泳是和蛙泳完全不同的泳姿,入门比蛙泳难,所以学完蛙泳后进一步学习自由泳是很普遍的做法。

蛙泳自由泳能一起学吗-蛙泳和自由泳哪个更好学
(图片来源网络,侵删)

3、可以学自由泳,先学自由泳再学其他泳姿更容易。先学自由泳的孩子,以后学其他泳姿更容易。学会了自由泳,一翻身就是仰泳,而蝶泳也与自由泳动作类似,蛙泳则几乎不需要专门学。

4、主要看你学习的目的。一般人学游泳,很多只是为了学会。学会了马上就能在泳池里自由地游来游去,并且长期把游泳作为锻炼身体的一种方式后,蛙泳是首选。大众蛙泳节奏好,学习周期短,与竞技蛙泳技术不同。不需要太多体力,学了很久就能游了。作为竞技游泳自由泳的基础,孩子们通常从自由泳中学习选材。

5、夯实基础,后半节学习新的泳式,自由泳和蛙泳还是有很大不同的,如果你有20个小时学习自由泳,我建议你把他至少分成10次以上学习,你每次学习都能有不同的收获,要是你分两次,每天是小事,不光说体力不行,你体会的也不到位,这个东西,学习也是要靠脑的,多思考,可以模仿,更可以超越的。

蛙泳自由泳能一起学吗-蛙泳和自由泳哪个更好学
(图片来源网络,侵删)

6、假设,你是成人后,学习游泳? 蛙泳一次能够游200米后,再学习自由泳,会好一些。一次不间断能游200米,基本上不会被水呛了,也会踩水了。 自由泳,泳姿挺容易学的。在游泳馆看着别人游1-2次,基本上也学会了自由泳的动作。但是,自由泳,费力。体力消耗大。身体素质不好的人,游不了多远。

蛙泳练到什么程度可以练习自由泳?

游好自由泳先要掌握腿部打水的动作,它是一个大腿带动小腿,小腿带动脚腕、脚掌的自然动作,关键点在脚掌打水后要保持紧张状态,也就是脚尖要想跳芭蕾舞一样紧绷。两臂的动作尽量做到舒展。现在,不管是到各种培训班还是其它的集体培训,学习游泳大部分是从蛙泳学起。

先学哪一个都可以。大家都被国内教练教游泳都先教蛙泳这个套路给套路了。因为蛙泳稍微抬点头就可以换气,动作简单,是一个左右对称性的动作,稍微熟悉水性就能游起来,如果再放松一点就能来回游,好卖课,所以大家都这么卖课,都说自由泳难,劝人学蛙泳。套路就是套路。

蛙泳和自由泳在技术上并没有多少共通之处,所以对于蛙泳练到什么程度再去练习自由泳没有任何的影响,甚至说自由泳也和蛙泳一样可以作为入门泳姿来练习,或者两种泳姿一块学习。

初学者蛙泳学了两个月,25米40多秒,可不可以学习自由泳了?

1、当然可以,不过现在你韧带轻微的拉伤,建议尽量不要下水了。

2、即使挣扎着只能勉强游25米,如果想进阶到50米,可能还需要继续练习一个月。如果他要连续三个月高频率练习1000米自由泳,很多人一年都游不过来。所以大部分人都是先学蛙泳,有兴趣再淡定地学自由泳,这是性价比最高的方案。学会蛙泳后,说明你克服了对水的恐惧。

3、会的,当你学会了一种游泳技能就会变得容易。蛙泳 蛙泳(breaststroke)是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势,也是一种最古老的泳姿。蛙泳时,游泳者可以方便观察前方是否有障碍物,避免撞上障碍物。蛙泳是竞技游泳姿势之一。人体俯卧水面,两臂在胸前对称直臂侧下屈划水,两腿对称屈伸蹬夹水,似青蛙游水。

4、应该去学自由泳,因为没有自由泳长距离练习耐力,仰泳也游不到好远。而且仰泳比自由泳难,你连自由泳平衡都掌握不了,游仰泳容易沉,那样永远也学不会,反而削减了学游泳的热情和积极性。所以建议先学自由泳。

5、可以学自由泳,先学自由泳再学其他泳姿更容易。先学自由泳的孩子,以后学其他泳姿更容易。学会了自由泳,一翻身就是仰泳,而蝶泳也与自由泳动作类似,蛙泳则几乎不需要专门学。

6、学习蛙泳:先脚外转90度,横蹬开65度,再用力夹腿,让身体快速前行。然后,两手并掌前伸,掌心向下,头在水里用口鼻吐80%的气;当手向下30度、向后划水时,抬头用口吸足气,提手肘曲,同时收腿。再进行下一个循环。可以进行哑铃扩胸和长跑等辅助练习。

关于蛙泳自由泳能一起学吗,以及蛙泳和自由泳哪个更好学的相关信息分享结束,感谢你的耐心阅读,希望对你有所帮助。